Translation of "Tief ein und ausatmen" in English

Der Doktor sagte mir, ich solle langsam und tief ein- und ausatmen.
The doctor told me to inhale and exhale slowly and deeply.
Tatoeba v2021-03-10
Atmen Sie tief ein und ausatmen dieses Geräusch zu machen.
Take a deep breath and exhale making this sound.
ParaCrawl v7.1
Wenn wir merken, dass wir angespannt sind, können wir einfach tief ein- und ausatmen – das ist das direkte Gegenmittel zu den kurzen, heftigen Atemzüge, mit denen wir ein- und ausatmen, wenn wir ärgerlich sind.
We could try breathing deeply – a direct antidote to the short, sharp breaths we take when we're angry – if we notice ourselves becoming tense.
ParaCrawl v7.1
Sich einfach hinsetzen, sich beruhigen, tief ein- und ausatmen und verstehen, dass alles nicht so schlimm ist, wie man denkt.
Just sit down, calm yourself down, take deep breaths and understand it's not as serious as you think.
ParaCrawl v7.1
Frische Sauerstoffzufuhr erfreut das Gehirn, und Sie können Ihrem Körper zusätzlich helfen, indem Sie möglichst tief ein- und ausatmen, um den Sauerstoff effektiver aufzunehmen.
Breathing in fresh oxygen is good for the brain, and you can also help your body by inhaling and exhaling as deeply as possible, to absorb the oxygen more effectively.
ParaCrawl v7.1
Zur Abkühlung (ca. 12 Minuten) bewegen Sie sich einige Minuten in der frischen Luft, tief ein- und gut ausatmen.
12 minutes), get some light exercise for a few minutes in the fresh air; inhale deeply and exhale properly.
ParaCrawl v7.1
Fazit: Egal ob Sie auf der Yogamatte, auf dem Sofa oder sogar in Ihrem Bürostuhl trainieren, wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen und bewusst tief ein- und ausatmen, können Sie den Weihnachtsstress in Schach halten.
This means that whether you practice on the yoga mat, on the couch, or even in your office chair, taking a few minutes to breathe deeply and deliberately can help keep your holiday stress under control.
ParaCrawl v7.1
Die Flamme wird größer, wenn wir bewusst langsam, sanft, tief und gleichmässig ein- und ausatmen.
The flame gets bigger when we consciously inhale and exhale slowly, softly, deep, and evenly.
ParaCrawl v7.1
Halten Sie diese Position für 10-20 Sekunden, während Sie ein paar Mal tief ein- und ausatmen.
Keep this position for 10-20 seconds while you take some deep breaths.
ParaCrawl v7.1
Je entspannter Sie sind, desto länger und tiefer die Ein- und Ausatmung.
The more relaxed you are the longer and deeper the inhalation and exhalation.
ParaCrawl v7.1
Könnten Sie nehmen einen tiefen Atemzug und ausatmen auf ein Lächeln?
Could you take a deep breath and exhale on a smile?
ParaCrawl v7.1
Ein kontrolliertes, tiefes Ein- und Ausatmen hat einen beruhigenden Effekt.
Breath deeply Deep and regular breathing has a calming affect.
ParaCrawl v7.1
Eine möglichst tiefes Ein- und Ausatmen kann, und vielleicht sollte, Einführung in jeder Runde.
A deepest possible inhalation and exhalation may, and perhaps should, introduce each round.
ParaCrawl v7.1
Dann begann er mit der Meridianausgleichsbehandlung, an jedem Meridianpunkt tief ein- und ausatmend, während er laut sagte:?Ich will diese Blockade in meinem Rücken und meiner Schulter auflösen, die Energie beruhigen und wieder fließen lassen.?
Then he began the meridian balancing treatment, breathing in and out deeply on each meridian point and saying out aloud, "I want to repair that blockage in my neck, soften and flow."
ParaCrawl v7.1
Meditation: Wie beim bewussten Atmen fokussiert sich die Meditation auf langsames, tiefes Ein- und Ausatmen, das mit Elementen der meditativen Achtsamkeit verbunden wird.
Meditation - similar to mindful breathing, meditation focuses on the slow, deep inhalation and exhalation of breath coupled with an element of meditative mindfulness.
ParaCrawl v7.1
Der Atem-Takt in der raschen Abfolge von Atemzüge sein kann oder auch nicht sehr tief, aber es ist üblich, eine Runde durch die tiefste mögliche Ein- und Ausatmen zu beenden oder folgen.
The breath-stroke in the rapid succession of breaths may or may not be very deep, but it is customary to finish or follow a round by the deepest possible inhalation and exhalation.
ParaCrawl v7.1
Wiederhole das tiefe Ein- und Ausatmen für acht bis zehn Atemzüge, wobei du ausschließlich durch die Nase atmest.
Repeat these deep inhales and exhales for 8-10 breaths, breathing through your nose only.
ParaCrawl v7.1
Wenn du mit Einschlafproblemen zu kämpfen hast und dich dies unruhig macht, dann kann tiefes Ein- und Ausatmen helfen.
If you are struggling to sleep and are becoming anxious, deep breathing can help.
ParaCrawl v7.1
Es ist möglich, die heilende Kraft des weißen Lichts in der Vorstellung und durch tiefes Ein- und Ausatmen zu dem jeweils schmerzenden Körperteil zu lenken oder zu dem jeweiligen Organ, das nicht richtig funktioniert.
It is possible to direct the healing power of the white light, in imagination and with deep breathing, to any part of the body where pain is felt or to any organ which is not functioning properly.
ParaCrawl v7.1
Legen Sie Ihre Handflächen auf Brusthöhe zusammen und machen Sie ein paar tiefe Ein- und Ausatmungen, um sich zu entspannen.
Put your palms together at the chest level and take a few deep breaths and exhalations to relax.
ParaCrawl v7.1
Tiefes Ein- und Ausatmen sollte ebenfalls Teil des Abwärmens sein, damit sich der Körper durch Sauerstoffzufuhr erholen kann.
Deep breathing should be included in the cool down to help the body recover by oxygenating the system.
ParaCrawl v7.1

Related phrases

ein- und ausschalten tief ausatmen ein- und zweifamilienhäuser eine gute und eine schlechte nachricht
ein herz und eine seele eins und eins zusammenzählen und und und tief ein und ausatmen
ein und demselben ein und denselben