Übersetzung für "Vigorous intensity" in Deutsch

Higher or lower values represent vigorous and mild intensity respectively (ACSM).
Höhere oder niedrigere Werte entsprechen einer kräftigeren bzw. geringeren Intensität (ACSM).
ParaCrawl v7.1
With strength exercises, do exercises twice a week at moderate or vigorous intensity depending on your fitness level.
Bei Kraftübungen sollten die Übungen zweimal pro Woche mit mäßiger bis kräftiger Intensität je nach Fitness-Level durchgeführt werden.
ParaCrawl v7.1
On an absolute scale, vigorous intensity refers to activity performed at 6 or more times the intensity of rest for adults and typically 7 or more times for children and youth.
Auf einer absoluten Skala bezieht sich hohe Intensität auf Aktivität, die mit dem 6- oder mehr Fachen der Intensität des Ruhezustands bei Erwachsenen und normalerweise des 7- oder mehr Fachen bei Kindern und Jugendlichen ausgeübt wird.
ParaCrawl v7.1
The WHO Global recommendations on physical activity for health recommend that people aged 65+ years should do at least 150 minutes of moderate-intensity physical activity, or at least 75 minutes of vigorous-intensity physical activity, or an equivalent combination of moderate- and vigorous-intensity activity throughout the week.
Die globalen Empfehlungen der WHO zur körperlichen Aktivität für die Gesundheit raten, dass Personen ab 65 Jahren pro Woche mindestens 150 Minuten körperliche Aktivität bei mittlerer Intensität oder mindestens 75 Minuten körperliche Aktivität bei hoher Intensität durchführen sollten, oder eine vergleichbare Kombination davon.
ParaCrawl v7.1
Children and young people aged 5–17 years old should accumulate at least 60 minutes of moderate to vigorous-intensity physical activity daily.
Kinder und Jugendliche von 5-17 Jahren sollten insgesamt mindestens 60 Minuten täglich körperliche Aktivität moderater bis hoher Intensität absolvieren.
ParaCrawl v7.1
Adults aged 65 years and above should do at least 150 minutes of moderate-intensity aerobic physical activity throughout the week, or do at least 75 minutes of vigorous-intensity aerobic physical activity throughout the week, or an equivalent combination of moderate- and vigorous-intensity activity.
Erwachsene im Alter von 65 Jahren und älter sollten wöchentlich mindestens 150 Minuten aerobische körperliche Aktivitäten mit moderater Intensität oder wöchentlich mindestens 75 Minuten aerobische körperliche Aktivitäten mit hoher Intensität oder eine äquivalente Kombination aus Aktivitäten mit moderater und hoher Intensität absolvieren.
ParaCrawl v7.1
For many years, exercise and health promoters adopted training guidelines for the improvement of cardiovascular fitness that involved quite vigorous exercise using large muscle groups in continuous work for a minimum of 20 minutes at a vigorous intensity (equivalent to 60-80% of maximum heart rate).
Während vieler Jahre haben Promotoren von Bewegungs- und Gesundheitsprogrammen sich Trainingsrichtlinien zu Eigen gemacht, die eine Verbesserung der kardiovaskulären Fitness anstreben, indem sie große Muskelgruppen bei anhaltender Belastung von wenigstens 20 Minuten und mit großer Intensität (60 bis 80 % der maximalen Herzfrequenz entsprechend) trainieren.
ParaCrawl v7.1
For additional health benefits, adults should increase their moderate-intensity aerobic physical activity to 300 minutes per week, or engage in 150 minutes of vigorous-intensity aerobic physical activity per week, or an equivalent combination of moderate- and vigorous-intensity activity.
Um gesundheitlich noch stärker zu profitieren, sollten Erwachsene ihre aerobische körperliche Aktivität mit moderater Intensität auf 300 Minuten wöchentlich steigern oder wöchentlich 150 Minuten aerobische körperliche Aktivität mit hoher Intensität oder eine äquivalente Kombination aus Aktivitäten mit moderater und hoher Intensität absolvieren.
ParaCrawl v7.1
Adults aged 18–64 years should do at least 150 minutes of moderate-intensity aerobic physical activity throughout the week, or do at least 75 minutes of vigorous-intensity aerobic physical activity throughout the week, or an equivalent combination of moderate- and vigorous-intensity activity.
Erwachsene im Alter von 18-64 Jahren sollten wöchentlich mindestens 150 Minuten aerobische körperliche Aktivitäten mit moderater Intensität oder wöchentlich mindestens 75 Minuten aerobische körperliche Aktivitäten mit hoher Intensität oder eine äquivalente Kombination aus Aktivitäten mit moderater und hoher Intensität absolvieren.
ParaCrawl v7.1
He describes techniques being performed with such vigor and intensity that smashing one's head into the mat was a frequent occurrence.
Er beschreibt Techniken, die mit solcher Kraft und Intensität ausgeführt werden, dass es häufig vorkam, dass jemandes Kopf auf die Matte geschmettert wurde.
WikiMatrix v1

Ähnliche Begriffe

intense the intensive most vigorous intensively
more intensive the intense vigorous intensity intensities
vigor more intensively