Translation of "Hamstring muscle" in German
The
kicking
leg
itself
makes
use
of
a
pendulum
type
of
kickback
beginning
at
the
hip
which
draws
in
the
glutes,
hamstring
and
calf
muscle
groups.
Das
tretende
Bein
selbst
gebraucht
ein
pendelartiges
der
Blitzreaktion,
die
an
der
Hüfte
anfängt,
die
in
die
glutes,
Kniesehne
und
Kalbmuskelgruppen
zeichnet.
ParaCrawl v7.1
The
hamstring
muscles
of
the
back
of
the
knees
are
strengthened.
Die
Achillessehne
Muskeln
der
Rückseite
der
Knie
gestärkt
werden.
ParaCrawl v7.1
The
goal
of
the
Sit-and-Reach
Test
is
measuring
the
flexibility
of
lower
back
and
hamstring
muscles.
Ziel
dieses
Tests
ist
die
Feststellung
der
Beweglichkeit
der
Muskeln
des
unteren
Rückens
und
der
Beinbeugemuskulatur.
ParaCrawl v7.1
The
calf
and
hamstring
muscles
should
be
kept
toned
and
flexible
for
better
posture.
Das
Kalb
und
Kniesehne
Muskeln
sollte
straff
und
flexibel
für
bessere
Haltung
gehalten
werden.
ParaCrawl v7.1
To
grow
muscles
you
should
focus
on
a
targeted
training
of
the
following
muscles:
chest
muscles,
shoulder
muscles,
biceps,
triceps,
abdomen,
back
(lats
including
large
and
small
circular
muscles,
trapezius
muscles),
quadriceps,
hamstrings
and
calf
muscles.
Beim
Muskelaufbau
werden
primär
folgende
Muskeln
zielgerichtet
trainiert:
Brustmuskulatur,
Schultermuskeln,
Bizeps,
Trizeps,
Bauch,
Rücken
(inkl.
Latissimus,
große
und
kleine
Rundmuskeln,
Trapezmuskeln),
Quadrizeps,
Beinbizeps
und
Wadenmuskulatur.
ParaCrawl v7.1
Too
high,
and
it
causes
increased
tension
in
the
plantar,
calf,
and
hamstring
muscles.
Ist
er
zu
hoch,
kann
er
eine
stärkere
Spannung
in
den
Plantar-,
Waden-
und
hinteren
Oberschenkelmuskeln
verursachen.
ParaCrawl v7.1
Downward
dog
is
often
used
as
a
resting
posture
between
poses
to
stretch
out
the
back
body
(shoulders,
arms,
hips,
hamstrings,
and
calve
muscles).
Der
herabschauende
Hund
wird
oft
als
Erholungspose
eingenommen,
um
den
hinteren
Teil
des
Körpers
zu
dehnen
(Schultern,
Arme,
Hüften,
rückseitige
Oberschenkelmuskeln
und
die
Waden)
ParaCrawl v7.1