Übersetzung für "Rest and digest" in Deutsch
According
to
Active,
yoga
helps
us
to
control
our
breathing,
allowing
us
to
reach
the
parasympathetic
state
in
which
our
minds
and
bodies
are
able
to
"rest
and
digest,"
and
"get
some
relief."
Laut
Active
hilft
uns
Yoga,
unsere
Atmung
zu
kontrollieren
und
dadurch
den
parasympathischen
Zustand
zu
erreichen,
bei
dem
unser
Geist
und
Körper
in
der
Lage
sind,
"sich
auszuruhen
und
Eindrücke
zu
verarbeiten"
und
"etwas
Erleichterung
zu
verspüren".
ParaCrawl v7.1
Your
brain
needs
time
to
rest
and
digest
information,
so
plan
to
take
a
10-minute
break
after
each
hour.
Dein
Gehirn
braucht
Zeit,
um
die
Informationen
zu
festigen
und
zu
verarbeiten,
also
mache
nach
jeder
Stunde
zehn
Minuten
Pause.
ParaCrawl v7.1
These
profound
changes
can
be
permanent
in
as
little
as
one
session,
while
continued
use
deepens
the
effects
so
that
the
horse
learns
to
shift
himself
from
"fight
and
flight"
(sympathetic
nervous
system)
to
"rest
and
digest"
(parasympathetic
nervous
system)
and
let
go
of
longstanding
habitual
patterns
of
behavior
and
movement.
Diese
tiefgreifenden
Veränderungen
können
nach
nur
einer
Einheit
dauerhaft
erhalten
bleiben
und
durch
fortgesetzte
Nutzung
vertieft
werden.
So
kann
Ihr
Pferd
lernen,
sich
von
"Kampf
und
Flucht"
(sympathisches
Nervensystem)
auf
"Ruhe
und
Verdauung"
(parasympathisches
Nervensystem)
zu
verlagern
und
langjährige
gewohnheitsmäßige
Verhaltens-
und
Bewegungsabläufe
loszulassen.
ParaCrawl v7.1
This
state
is
characterized
by
parasympathetic
activation,
the
"rest
and
digest"
branch
of
the
nervous
system,
which
is
associated
with
healthy
blood
pressure,
sexual
function,
digestion,
immune
system
function,
and
sleep
quality.
Dieser
Zustand
ist
gekennzeichnet
durch
parasympathische
Aktivierung,
des
Teils
des
Nervensystems
der
für
Ruhe
und
Verdauung
zuständig
ist.
Es
ist
mit
gesundem
Blutdruck,
sexueller
Funktion,
Verdauung,
Funktion
des
Immunsystems
und
Schlafqualität
verbunden.
ParaCrawl v7.1