Übersetzung für "Manage oneself" in Deutsch

How does one manage to motivate oneself for such torments during the race?
Wie schafft man es, sich für solche Qualen während des Rennens zu motivieren?
ParaCrawl v7.1

If it's beyond one's ability to be of assistance, one must at least manage oneself well.
Wenn man nicht die Fähigkeit hat, jemandem Hilfe zu leisten, muss man wenigstens mit sich selbst fertig werden.
ParaCrawl v7.1

At issue here is not the legal status of a subject, but structural conditions of normalizing societies: one must be capable of managing oneself, recognizing oneself as subject to a sexuality, and learn to have a body that remains healthy through attentiveness (nutrition, hygiene, living) and can become sick through inattentiveness.
Nicht der Rechtsstatus eines Subjekts ist hier Thema, sondern strukturelle Bedingungen von Normalisierungsgesellschaften: Man muss in der Lage sein, sich selbst zu führen, sich als Subjekt einer Sexualität zu erkennen und zu lernen, einen Körper zu haben, der durch Achtsamkeit (durch Ernährung, Hygiene, Wohnen) gesund bleiben oder durch Unachtsamkeit krank werden kann.
ParaCrawl v7.1