Übersetzung für "Tief ausatmen" in Englisch

Der Doktor sagte mir, ich solle langsam und tief ein- und ausatmen.

Tief ausatmen durchs rechte Nasenloch und gleich wieder durch das selbe einatmen.

Bevor Sie den Inhalator verwenden sollten Sie zunächst tief ausatmen.

Tief einatmen, tief ausatmen, die Familie umarmen, ein warmes Getränk.

Tief ausatmen, Hände und Finger entspannen.

Atmen Sie tief ein und ausatmen dieses Geräusch zu machen.

Als reiner Exspirationsmuskel trainiert er während der Kontraktion der Bauchmuskulatur tief das Ausatmen.

Die Patienten sollen langsam und so tief wie möglich ausatmen, um die Lunge zu leeren.

Patienten sollen so tief wie möglich ausatmen und dann das Mundrohr mit ihren Lippen fest umschließen.

Start Atemübungen kann mit folgenden einfachen Übungen werden: ein paar Mal tief einatmen und ausatmen, einatmen, um dann langsam erhöhen bis die Hände, und beim Ausatmen - gestrichen.

Mein Lieblingsteil der Tournee ist der Moment, in dem der letzte Vorhang nach einer wirklich erfolgreichen Vorführung fällt, in dem man nach all der Anstrengung und Konzentration tief ausatmen kann und das wunderbare Gefühl nach getaner Arbeit spürt.

Dann Seitenwechsel: Tief einatmen, ausatmen, die Beine nach links senken, den Kopf nach rechts drehen, und eine Weile in dieser Position bleiben.

Nachdem wir die maximale Durchbiegung erreicht haben, verweilen wir in dieser Position für 7 bis 12 Sekunden, während wir ein paar Mal tief einatmen und ausatmen.

Wenn wir merken, dass wir angespannt sind, können wir einfach tief ein- und ausatmen – das ist das direkte Gegenmittel zu den kurzen, heftigen Atemzüge, mit denen wir ein- und ausatmen, wenn wir ärgerlich sind.

Sich einfach hinsetzen, sich beruhigen, tief ein- und ausatmen und verstehen, dass alles nicht so schlimm ist, wie man denkt.

Frische Sauerstoffzufuhr erfreut das Gehirn, und Sie können Ihrem Körper zusätzlich helfen, indem Sie möglichst tief ein- und ausatmen, um den Sauerstoff effektiver aufzunehmen.

Der Mann musste tief ausatmen und war nun durch diese schmerzliche Belehrung geheilt von seiner seelischen Härte.

Fazit: Egal ob Sie auf der Yogamatte, auf dem Sofa oder sogar in Ihrem Bürostuhl trainieren, wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen und bewusst tief ein- und ausatmen, können Sie den Weihnachtsstress in Schach halten.

Halten Sie diese Position für 10-20 Sekunden, während Sie ein paar Mal tief ein- und ausatmen.

Stören Sie sie auch nicht mehr durch Ihren Spott in ihrer Heilung!“ Der Mann musste tief ausatmen und war nun durch diese schmerzliche Belehrung geheilt von seiner seelischen Härte.

Wenn du tief ausatmest, bist du leer, das Leben ist hinausgegangen.

Könnten Sie nehmen einen tiefen Atemzug und ausatmen auf ein Lächeln?

Bei unangenehmen Gefühlen werden diese mit einer tiefen Ausatmung begleitet.

Mit der anschließenden tiefen Ausatmung wird das Kohlendioxid herausgeworfen.

Ein kontrolliertes, tiefes Ein- und Ausatmen hat einen beruhigenden Effekt.

Das Geheimnis: je tiefer Deine Ausatmung, desto kraftvoller Deine Einatmung sein wird.

Eine möglichst tiefes Ein- und Ausatmen kann, und vielleicht sollte, Einführung in jeder Runde.

Die FVC ist die maximale Menge Luft, die der Patient nach einem tiefen Einatemzug kräftig ausatmen kann.

Dann begann er mit der Meridianausgleichsbehandlung, an jedem Meridianpunkt tief ein- und ausatmend, während er laut sagte:?Ich will diese Blockade in meinem Rücken und meiner Schulter auflösen, die Energie beruhigen und wieder fließen lassen.?

Der FEV1 –Wert wird bei einer Lungenfunktionsmessung ermittelt (FEV1 = Einsekundenkapazität, Menge der Luft, die in der ersten Sekunde nach einer tiefen Ausatmung ausgeatmet werden kann).

Ein Spirometer wird an der Klinik verwendet, um die Menge von Luftlungen zu messen kann nach einem tiefen Atem ausatmen.

Meditation: Wie beim bewussten Atmen fokussiert sich die Meditation auf langsames, tiefes Ein- und Ausatmen, das mit Elementen der meditativen Achtsamkeit verbunden wird.

Das Luftvolumen, welches vom Patienten nach einer vollen Einatmung mit der möglichst höchsten Geschwindigkeit im Laufe einer möglichst tiefen Ausatmung in Bewegung gesetzt wird.

Beim tiefen Einatmen wird die Gedankenform von der Seele empfangen und visualisiert, durch tiefe Ausatmungen wird ihr Lebenskraft zugeführt und so zur Manifestation in den drei Welten "hinausgetrieben", um sich in der Objektivität zu konkretisieren.