Translation of "Anspannen" in English
Sagen
Sie
dem
Kutscher,
er
soll
nach
dem
Essen
anspannen.
Tell
the
Coachman
to
have
the
carriage
ready
after
dinner.
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Sie
müssen
die
Gesäßmuskeln
anspannen,
meine
Liebe.
You've
got
to
tense
the
gluteal
muscles,
dear.
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Wenn
Sie
Ihre
Gesäßmuskeln
nicht
anspannen,
-
passt
Ihre
ganze
Ausrichtung
nicht.
If
you
don't
tense
the
gluteal
muscles
why,
your
whole
alignment
is
off.
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Man
soll
die
Kutsche
anspannen
und
ich
packe.
Tell
them
to
get
the
carriage
ready
while
I
pack.
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Dein
Körper
wird
sich
anspannen,
du
wirst
keine
Zeit
haben
nachzudenken.
Your
body's
gonna
tense,
you
won't
have
time
to
think.
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Sag
ihnen,
sie
sollen
die
Pferde
anspannen.
Tell
them
to
prepare
the
horses.
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Liegt
es
daran,
dass
sich
deine
Muskeln
nur
5
Sekunden
anspannen
können?
Oh,
is
it
because
your
major
muscles
can
only
contract
for
five
seconds,
tops?
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Du
musst
deine
Zunge
hinten
anspannen.
Tighten
the
back
of
your
tongue.
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Darf
ich
die
Kutsche
anspannen
lassen?
Shall
I
have
the
carriage
ready?
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Die
Gefahr
des
Verkantens
beim
Anspannen
wird
jedoch
dabei
erhöht.
The
danger
of
tilting
during
tightening
up
is,
however,
thereby
increased.
EuroPat v2
Ich
lasse
den
Wagen
anspannen,
Gebieter.
I'll
prepare
your
chariot,
my
lord.
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Tief
einatmen,
Arme
anspannen...
Knie
anheben
und
die
Beine
strecken.
Take
a
deep
breath,
pull
on
your
arms,
lift
your
knees.
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Gut
festhalten,
Arme
anspannen
und
Knie
hochziehen.
Grab
the
rings,
pull,
lift
your
knees.
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Arme
anspannen
und
Knie
folgen
lassen.
Pull
up,
then
lift
your
legs.
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Die
Problem
an
der
Sache
ist,
dass
sich
dadurch
Muskeln
anspannen.
The
whole
point
of
those
things
is
they
make
your
muscles
contract.
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Durch
Anspannen
im
Bauch
wird
die
Lendenwirbelsäule
auf
den
Boden
gedrückt.
By
tightening
the
abdomen,
the
lumbar
spine
is
pressed
into
the
floor.
ParaCrawl v7.1
Emotionaler
Stress
führt
häufig
dazu,
dass
sich
die
Rückenmuskeln
anspannen.
Emotional
stress
causes
the
back
muscles
to
become
tense.
ParaCrawl v7.1