Übersetzung für "Insulin spike" in Deutsch

It has moderate glycemic index comparable to oats which prevents insulin spike.
Es hat moderate glykämischen Index vergleichbar mit Hafer, die Insulinausschüttung verhindert.
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Foods with the highest GI spike insulin levels the most.
Speisen mit einem hohen GI erhöhen die Insulinwerte am meisten.
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As you maybe aware insulin spike in blood signals the body to store fat.
Wie Sie vielleicht wissen Insulinausschüttung im Blut signalisiert dem Körper, Fett zu speichern.
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That’s because they have a high glycemic index, meaning eating them causes our insulin levels to spike.
Das liegt daran, weil sie einen hohen glykämischen Index haben, was bedeutet, dass durch den Konsum der Insulinspiegel stark ansteigt.
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The meal should also contain a lot of protein to help build the muscle, but no fat, as this slows digestion, which decreases the insulin spike.
Die Mahlzeit sollte außerdem viel Eiweiß enthalten, um den Aufbau von Muskeln zu unterstützen, aber kein Fett, das die Verdauung verlangsamt und damit die Insulin-Spitze reduziert.
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The insulin spike that occurs after a workout may do a better job of transporting creatine into muscle cells.
Die Insulin-Spitze, die nach dem Training auftritt, kann den Transport von Kreatin in die Muskelzellen einen besseren Job machen.
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Supplies 168 grams of carbohydrates through a multi-phase carb complex to both spike insulin, quickly shuttling creatine into the muscle, and promote muscle glycogen replenishment, helping to put the body into an anabolic state.
Liefert 168 Gramm Kohlenhydrate durch einen Multi-Phasen-Kohlenhydratkomplex, um Insulin anzuspeisen, Kreatin schnell in den Muskel zu pumpen und die Muskelglykogen-Auffüllung zu fördern, was dazu beiträgt, den Körper in einen anabolen Zustand zu versetzen.
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Insulin is a spike after eating sugar or starch foods, especially when there is no or little fat or protein to slow absorption into the bloodstream.
Insulin ist nach dem Verzehr von Zucker oder stärkehaltigen Lebensmitteln, vor allem, wenn es keine oder nur geringe Faser-oder Protein-Absorption in den Blutkreislauf langsam gespickt.
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You also avoid the post-workout binging this way and your insulin doesn't spike needlessly (never a good thing).
Du vermeidest dann auch den Heißhunger nach dem Training und dein Insulinspiegel schwankt nicht sprunghaft (was niemals gesund ist).
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The beauty is that this superior carbohydrate is completely sugar-free and doesn't cause the same massive insulin spike like regular simple carbs do.
Das schöne ist, dass diese überlegene Kohlenhydrat ist komplett zuckerfrei und verursacht nicht die gleiche massive Insulinausschüttung, die wie gewöhnliche einfache Kohlenhydrate machen.
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In short, it is good to have an insulin spike at this time, which means that you should eat a carbohydrate-rich meal.
Anders ausgedrückt, eine Insulin-Spitze zum Zeitpunkt Ihres Trainings ist von Vorteil, was wiederum bedeutet, dass Sie eine kohlenhydratreiche Mahlzeit zu sich nehmen sollten.
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Strength Training and Metabolic Disturbance Training reduce the effect of insulin spikes for two reasons.
Krafttraining und metabolisches Belastungstraining reduzieren die Effekte von Insulin-Spitzen aus zwei Gründen.
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This balance of carbohydrates and prevents insulin spikes that would otherwise lead to loss of energy and sugar cravings.
Sie gleicht Kohlenhydrate und verhindert das Insulin Spikes, die sonst Energieverlust und Zucker Heißhunger verursachen.
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Make it a habit of regularly have lentils and you can help prevent insulin spikes that cause your body to produce excess fat, especially in the abdominal area.
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, regelmäßig Linsen nehmen und sie werden helfen, zu verhindern Insulin-Spitzen, dass Ihr Körper die überschüssige Fett zu schaffen, insbesondere im Bereich des Bauches führen.
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In addition, a useful way to maintain low blood sugar is normal, in order to avoid insulin spikes and reduce fat storage, is to increase your number of meals in your diet.
Darüber hinaus eine sinnvolle Weg, um niedrige Blutzuckerspiegel normal so dass Insulin Spikes zu entkommen und Speicherung von Fett zu reduzieren, ist es, Ihre Anzahl der Mahlzeiten in Ihrer Ernährung zu erhöhen.
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Further possible factors: A certain time spent on physical activity a day, healthy diet – that can be analysed with blood checks and insulin spikes -, sleep phase analysis or the avoiding of agitation.
Weitere Faktoren: Eine gewisse Zeit Sport pro Tag, gesunde Ernährung – sie kann über Blutwerte wie Insulinwerte bis zu einem gewissen Grade festgestellt werden -, Schlafphasenanalyse oder Vermeiden der Aufregung.
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While some fruits also cause insulin spikes, they offer more power in exchange and can be eaten with a more fibrous fruit and nuts to slow the insulin response.
Während einige Früchte auch Insulin-Spitzen haben, bieten sie mehr Nährstoffe und kann im Austausch mit mehr faserige Früchte und Nüsse verzehrt werden, das Insulin Reaktion langsam.
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If you accept these grains as part of your daily diet, you'll never have to take insulin spikes.
Wenn Sie diese Körner als einen Teil Ihrer täglichen Ernährung, dann haben Sie nie auf Insulin Spikes tragen.
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No one will argue that these foods are high glycemic and create insulin spikes, when they eat, causing the body to store fat.
Niemand würde argumentieren, dass diese Lebensmittel mit einem hohen glykämischen sind, und erstellen Sie Insulin Spikes, wenn gegessen, so dass der Körper Fett zu speichern.
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spiked with insulin spike Insulin insuline
spike spiked