Translation of "Regelmäßiger sport" in English
Die
beste
Art
und
Weise,
diesen
Stoffwechsel
anzuregen,
ist
regelmäßiger
Sport.
The
best
way
of
stimulating
your
metabolism
is
by
exercising
regularly.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
senkt
nicht
nur
das
Risiko,
an
Krebs
zu
erkranken.
Regular
exercise
not
only
reduces
the
risk
of
cancer.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
ist
der
Untersuchung
zufolge
mit
einer
deutlich
erhöhten
Schmerztoleranz
verbunden.
Regular
exercise
according
to
the
study
is
associated
with
a
significant
increase
in
pain
tolerance.
ParaCrawl v7.1
Für
Menschen
mit
psychischen
Erkrankungen
kann
regelmäßiger
Sport
so
viel
bewirken
wie
Medikamente.
For
people
with
mental
illness,
regular
sport
can
have
as
much
impact
as
medications.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
ist
das
beste
Geschenk,
das
Sie
Ihrem
Körper
machen
können.
Playing
sports
regularly
is
the
best
thing
you
can
do
for
your
body.
ParaCrawl v7.1
Eine
ausgewogene
Ernährung
und
regelmäßiger
Sport
halten
Sie
fit.
A
balanced
diet
and
regular
sport
keep
you
fit.
ParaCrawl v7.1
Dazu
gehören
gesundes
Essen,
regelmäßiger
Sport,
Stressminderung
und
ausreichend
gesunder
Schlaf.
This
includes
healthy
eating,
regular
exercise,
reduction
of
stress
and
getting
enough
quality
sleep.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
und
gesunde
Ernährung
können
dazu
führen,
dass
du
fit
bist.
Regular
exercise
and
healthy
eating
can
result
in
being
fit.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
und
Vermeidung
von
Verspannungen
und
Stress,
kann
auch
helfen
Symptome
zu
reduzieren.
Also
exercise
regularly
and
avoid
tension
and
stress,
it
may
also
help
reduce
symptoms.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport,
der
ihn
motivierter
und
produktiver
macht,
bleibt
deshalb
oft
auf
der
Strecke.
Regular
sport,
which
makes
him
more
motivated
and
productive,
therefore
often
falls
by
the
wayside.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
ist
jedoch
wichtig
für
die
allgemeine
Gesundheit
und
verhindert
im
Alter
schwere
Krankheiten.
But
exercising
regularly
is
vital
to
overall
health
and
preventing
serious
diseases
as
you
age.
ParaCrawl v7.1
Der
erste
Schritt
in
eine
Zukunft
ohne
Rückenschmerzen
besteht
aus
einer
ausgewogenen
Lebensweise,
zu
der
nicht
nur
regelmäßiger
Sport
gehört,
sondern
die
Bewegung
auch
in
das
alltägliche
Leben
integriert.
The
first
step
into
a
back
pain
free
future
is
a
balanced
lifestyle
which
incorporates
not
only
regular
exercises
but
also
integrates
activities
in
daily
life
situation.
ParaCrawl v7.1
Auch
die
Medizin
weiß,
wie
gut
Bewegung
und
regelmäßiger
Sport
für
unseren
Körper,
unser
Gemüt
und
und
unsere
allgemeine
Gesundheit
sind.
Even
modern
medicin
knows
how
good
sports
and
regular
movement
is
for
our
body,
our
mood
and
allover
health.
CCAligned v1
Die
Lust
nach
Bewegung
ist
für
mich
eine
neue,
ungewohnte
Erfahrung
und
regelmäßiger
Sport
nimmt
inzwischen
einen
wichtigen
Platz
in
meinem
Leben
ein.
The
desire
to
exercise
is
a
new
and
unaccustomed
experience
for
me,
and
regular
sport
now
plays
an
important
part
in
my
life.
ParaCrawl v7.1
Wir
wissen,
dass
regelmäßiger
Sport
das
Risiko
einer
kognitiven
Verschlechterung,
von
Alzheimer
und
anderer
Demenzerkrankungen
verringern
kann.
We
know
that
regular
physical
activity
may
reduce
the
risk
of
cognitive
decline,
Alzheimer's
disease
and
other
dementias.
ParaCrawl v7.1
Treiben
Sie
regelmäßig
Sport
-
Regelmäßiger
moderater
Bewegung
hilft,
Kalorien
und
erhöht
die
Muskelmasse
zu
verbrennen.
Exercise
regularly
-
Regular
moderate
exercise
helps
to
burn
calories
and
increase
muscle
mass.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport,
gesunde
Ernährung
und
spezielle
Pflegepräparate
sind
ein
absolutes
Muss,
um
den
Körper
in
Form
zu
halten.
Regular
sport,
a
healthy
diet
and
special
care
preparations
are
an
absolute
must
for
keeping
the
body
in
form.
ParaCrawl v7.1
Und
vergessen
Sie
nicht:
Regelmäßiger
Sport,
eine
gesunde
Ernährung
und
ein
gesundes
Körpergewicht
helfen
nicht
nur
zur
Diabetes-Vorbeugung,
sondern
fördern
auch
Ihr
Allgemeinbefinden.
And
remember,
engaging
in
regular
physical
activity,
eating
healthy,
and
maintaining
a
healthy
weight
will
not
only
help
prevent
diabetes,
they'll
improve
your
overall
health
as
well.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
hilft
Kindern
und
Jugendlichen
ihre
Probleme
in
den
Griff
zu
bekommen,
damit
sie
ihre
gewünschten
Ziele
auch
erreichen.
Regular
exercise
helps
children
and
youth
to
cope
with
their
problems
in
order
to
achieve
their
desired
goals.
ParaCrawl v7.1
Tageslicht
ist
extrem
wichtig
für
das
Wohlbefinden,
die
Fitness
und
um
den
ganzen
Tag
über
voller
Energie
zu
sein
–
genau
wie
eine
gesunde
Ernährung
und
regelmäßiger
Sport.
Daylight
is
essential
to
well-being
and
keeping
fit
and
energized
throughout
the
day
–
just
like
healthy
nutrition
and
regular
exercise.
ParaCrawl v7.1
Wenn
Sie
natürlich
mit
einer
neuen
Diät
angefangen
haben,
eine
neue,
gesunde
Lebensweise
begonnen
haben,
oder
regelmäßiger
und
härter
Sport
treiben
als
sonst,
kommt
der
Gewichtsverlust
wahrscheinlich
davon.
Of
course,
if
you’ve
recently
begun
a
new
diet,
have
been
making
new,
healthy
lifestyle
choices,
or
are
working
out
regularly
or
more
intensely,
odds
are
the
weight
loss
is
from
one
of
those
changes.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport,
insbesondere
aerober
Sport,
kann
dir
dabei
helfen,
Migräne
vorzubeugen,
indem
er
die
Anspannung
in
deinem
Körper
reduziert.
Regular
exercise,
especially
aerobic
exercise,
can
help
you
prevent
migraine
headaches
by
reducing
tension
in
your
body.
ParaCrawl v7.1
Mit
der
Studie
"Masters
Athletics
Field
Study
2018"
(MAFS
2018)
der
Wissenschaftler
des
Deutschen
Zentrums
für
Luft-
und
Raumfahrt
(DLR)
soll
untersucht
und
nachgewiesen
werden,
ob
und
wie
regelmäßiger
Sport
im
Alter
die
Herz-Kreislauf-Gesundheit
und
den
Stoffwechsel
verbessert.
10.15
MB
Share:
The
Masters
Athletics
Field
Study
2018
(MAFS
2018)
conducted
by
DLR
scientists
aims
to
investigate
if
and
how
regular
sport
in
old
age
improves
cardiovascular
health
and
metabolism.
ParaCrawl v7.1
Damit
soll
untersucht
und
nachgewiesen
werden,
ob
und
wie
regelmäßiger
Sport
die
Herz-Kreislauf-Gesundheit
und
den
Stoffwechsel
verbessert.
The
aim
is
to
investigate
if
and
how
regular
sports
exercise
improves
cardiovascular
health
and
metabolism.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
ist
zum
Beispiel
eine
ausgezeichnete
Methode,
mit
der
man
die
Stressreaktionen
des
Körpers
reduzieren
kann.
Regular
exercise
is
an
excellent
way
to
reduce
the
body's
stress
response.
ParaCrawl v7.1
In
den
letzten
Wochen
wurden
Andre
und
ich
des
Öfteren
nach
unseren
Vorsätzen
für
das
neue
Jahr
gefragt
und
auch
wenn
es
überraschend
klingen
mag,
haben
wir
uns
beide
als
festen
Vorsatz
genommen,
sowohl
regelmäßiger
Sport
zu
treiben
als
auch
unser
Augenmerk
auf
das
Wohlbefinden
und
die
generelle
Fitness
zu
richten
–
das
heißt
mehr
auf
unseren
Körper
zu
„hören“
und
dem
Dehnen
und
der
Beweglichkeit
die
gleiche
Bedeutung
wie
dem
Kraft-
und
Ausdauertraining
zu
geben.
In
recent
weeks,
Andre
and
I
have
often
been
asked
about
our
goals
for
the
new
year
and
although
this
may
come
as
a
bit
of
a
surprise,
our
key
resolution
is
to
engage
in
regular
sports
activities
but
also
focusing
on
wellness
and
general
fitness.
This
means
“listening”
more
to
our
bodies
and
paying
as
much
attention
to
stretching
and
flexibility
as
to
strength
and
aerobic
fitness.
ParaCrawl v7.1
Regelmäßiger
Sport
stärkt
die
Lungenfunktion,
verbessert
die
Ausdauer
und
die
Atemmuskulatur,
wirkt
depressiven
Stimmungen
entgegen
und
hilft
Ihnen,
zu
entspannen.
Regular
physical
activity
strengthens
pulmonary
function,
improves
endurance
and
the
respiratory
muscles,
eases
depression
and
helps
you
relax.
ParaCrawl v7.1
Eine
gesunde
Ernährung
und
regelmäßiger
Sport
sind
ein
riesiger
Schritt
in
die
richtige
Richtung,
aber
manchmal
wollen
die
Pfunde
einfach
nicht
purzeln.
Sticking
to
a
healthy
diet
and
regular
exercise
is
a
big
step
in
the
right
direction,
but
sometimes
the
weight
just
won’t
come
off.
ParaCrawl v7.1
Natürlich
sind
regelmäßiger
Sport
und
eine
ausgewogene,
gesunde
Ernährung
gut
für
die
Gesundheit,
aber
es
gibt
Dinge,
die
man
einfach
nicht
verändern
kann,
egal
wie
gesund
man
lebt
oder
wie
sehr
man
es
versucht.
Of
course
it’s
good
for
your
health
and
frame
of
mind
to
exercise
regularly
and
follow
a
balanced,
healthy
diet,
but
there
are
things
that
simply
can’t
be
changed
no
matter
how
healthy
you
are
or
how
hard
you
try.
ParaCrawl v7.1