Übersetzung für "Rumpfmuskeln" in Englisch
Beugen
Sie
Ihren
Rücken
nicht
und
halten
Sie
Ihre
Rumpfmuskeln
angespannt.
Don’t
arch
your
back
and
keep
your
core
strong.
ParaCrawl v7.1
Instabilitätstraining
auf
Mini
K9FITbones
™
hilft
beim
Aufbau
von
Rumpfmuskeln,
Körperbewusstsein
und
Gleichgewicht.
Instability
training
on
Mini
K9FITbones
™
helps
to
build
core
muscles,
body
awareness
and
balance.
ParaCrawl v7.1
Die
Rumpfmuskeln
bilden
ein
natürliches
Korsett,
das
Wirbelsäule
und
Rücken
in
einer
aufrechten
Form
hält.
The
muscles
in
your
core
create
a
natural
corset
that
keeps
your
spine
in
alignment
and
your
back
in
correct
posture.
ParaCrawl v7.1
Entsprechend
der
statistischen
Häufigkeit
der
Beschwerden
wurden
acht
vordefinierte
Glied-
und
Rumpfmuskeln
in
einer
repräsentativen
Stichprobe
von
1
796Beschäftigten
estnischer
Unternehmen
getestet.
Based
on
the
statistical
frequency
of
complaints,
eight
preselected
muscles
of
limb
and
trunk
of
a
representative
sample
of
1
796
employees
of
Estonian
companies
were
tested.
EUbookshop v2
Diese
Bewegungserfahrung,
die
dem
Kleinkind
Freude
bereitet,
fördert
und
schult
die
Streckaktivität
der
Rumpfmuskeln
frühzeitig.
Experiencing
this
movement,
which
makes
the
small
child
happy,
promotes
and
trains
the
stretching
actions
of
the
muscles
of
the
torso
at
an
early
time.
EuroPat v2
Christoph
Anders
stellte
am
Uniklinikum
Jena
für
mehrere
Rumpfmuskeln
eine
signifikante
Erhöhung
der
Muskelaktivierung
beim
Tragen
der
LumboTrain
gegenüber
Probanden
ohne
Rückenbandage
fest.
Christoph
Anders
observed
a
significant
increase
in
muscle
activation
in
several
torso
muscles
when
the
LumboTrain
was
worn
compared
to
those
without
the
back
support.
ParaCrawl v7.1
Diese
indirekte
Anregung
kann
zu
Problemen
in
den
Gelenken
führen
und
gewährleistet
bei
den
Rumpfmuskeln
keine
definierte
Anregung.
This
indirect
excitation
may
lead
to
problems
in
the
joints,
and
does
not
ensure
a
defined
excitation
with
the
torso
muscles.
EuroPat v2
Diese
Übung
trainiert
den
gesamten
Körper
mit
einem
besonderen
Fokus
auf
die
Rumpfmuskeln,
Brust
und
Schultern.
This
exercise
engages
the
whole
body
with
a
particular
focus
on
the
core
muscles,
chest
and
shoulders.
CCAligned v1
Neben
dem
Spaßfaktor,
sorgt
er
somit
für
die
Verbesserung
der
eigenen
Koordination,
kräftigt
die
Rumpfmuskeln,
stärkt
das
Herz-Kreislauf-System
und
unterstützt
die
Fettverbrennung.
Besides
the
fun
factor,
it
thus
ensures
improving
their
own
coordination,
strengthens
the
core
muscles,
strengthens
the
cardiovascular
system
and
supports
fat
metabolism.
ParaCrawl v7.1
Mit
diesem
Muskeltest
kann
festgestellt
werden,
welche
Rücken-
und
Rumpfmuskeln
eine
ausreichende
Stabilisierung
der
Wirbelsäule
gewährleisten
oder
entsprechend
gezielt
auftrainiert
werden
müssen.
This
muscle
test
can
determine
which
back
muscles
and
muscles
of
the
torso
ensure
a
sufficient
stabilisation
of
the
spine
or
need
to
be
specifically
built
up
or
strengthened
accordingly.
ParaCrawl v7.1
Durch
diese
diagonale
Wechselbelastung
trainierst
du
deine
Rumpfmuskeln,
insbesondere
die
kleinen
Rotatoren,
die
deiner
Wirbelsäule
den
Halt
geben.
Due
to
this
diagonally
alternating
load,
you
train
your
torso
muscles,
in
particular
the
small
rotator
muscles
which
support
your
spine.
ParaCrawl v7.1
Wenn
Sie
Ihre
Rumpfmuskeln
oder
auch
Core-Muskeln
trainieren,
verbessern
Sie
auch
Ihre
Haltung
und
können
sogar
Rückenschmerzen
vorbeugen.
When
you
exercise
your
trunk
or
core
muscles,
you
improve
your
posture
and
can
even
prevent
back
pain.
ParaCrawl v7.1
Gesunde
Ernährung
und
regelmäßiges,
tägliches
Training,
bestehend
aus
Widerstandstraining,
intensivem
Intervalltraining,
und
Übungen,
welche
die
Rumpfmuskeln
beanspruchen
(z.B.
Planken),
können
dabei
helfen,
die
Mittelsektion
des
Körpers
fit
zu
halten.
Healthy
eating
and
regular,
daily
exercise
made
up
of
resistance
training,
high
intensity
interval
training,
and
exercises
that
incorporate
the
core
group
of
muscles
(i.e.,
planks)
can
help
trim
and
tone
the
midsection.
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ParaCrawl v7.1