Translation of "Buecken" in English

Buecken ist ein ausgezeichneter Ansatz, um einen Stuhlgang, die Anstrengung verhindert.
Squatting is an excellent approach to getting a bowel movement that prevents straining.
ParaCrawl v7.1

Buecken beinhaltet Biegen an den Knien und Hüften entweder abholen einem Gewicht aus dem Boden oder einem Gewicht, das auf dem Rücken ist aufzuheben.
Squatting involves bending at the knees and hips, or take the whole of the land or raise the weight, which is on the back.
ParaCrawl v7.1