Translation of "Übertraining" in English

Übertraining führt zu einer Steigerung des Sympathotonus.

Übertraining kann auch eine schlechte Wirkung haben!

Es muss ein Gleichgewicht zwischen Trainingsaufwand und Übertraining bestehen.

Es ist besser, aufpassen als Übertraining.

Ohne richtige Ruhe können Sie im Übertraining Zustand eingeben.

Im schlimmsten Fall führt es zu Übertraining und einer Schwächung des Körpers.

Over-Training oder Übertraining führt auch zu einem starken Rückgang der männlichen Testosteronspiegel.

Die Erholungsphase ist sehr wichtig, um ein Übertraining der Muskeln zu vermeiden.

Übertraining vorbeugen: Planung verbessern und Projekt während der Bauphase anpassen.

Hier sind einige typische Anzeichen von Übertraining:

Ihr Körper benötigt angemessene Ruhe und Übertraining kann Ihre Leistung verlangsamen.

Orthostatic-Test komplettiert die langfristige Analyse der Erholung (Vermeidung von Unter- und Übertraining)

Wenn das Leistungsniveau absinkt, ist dies meist ein Signal für Übertraining.

Leider führt der Wunsch, sich zu verbessern, oft zu Übertraining.

Übermäßige Belastung kann zu chronischer Ermüdung und Übertraining führen.

Ist wichtig für den Fall von Übertraining.

Übertraining findet statt, wenn den Muskeln nicht die nötige Erholungszeit gegeben wird.

Mein Körper ist hartes Training gewöhnt, es ist also nicht leicht, Übertraining zu erkennen.

Wegen seiner Fähigkeit zur Beseitigung von Müdigkeit kann L-Tyrosin unter Umständen helfen, Übertraining zu vermeiden.

Einführen, moderate Ausübung (3 oder 4 mal pro Woche) in Ihre Routine, aber vermeiden Sie Übertraining oder trainieren zu viel um nicht zu Ihr Immunsystem heruntergekommen.

Egal, wie Sie es drehen aber, wenn Sie zu viel Übung durchführen, werden Sie riskieren Sie Übertraining.

Befindet man sich in dieser Phase ist vor allem darauf zu achten, dass sich die Muskeln nach intensiven Trainingseinheiten vollständig regenerieren können und dass Sportler nicht in ein Übertraining gelangen.