Übersetzung für "Grundlagenausdauer" in Englisch
Neben
der
Grundlagenausdauer
gibt
es
auch
die
spezielle
Ausdauer.
Besides
the
Basic
Endurance,
there
is
also
the
special
endurance.
ParaCrawl v7.1
Auch
längere
(Berg-)Wanderungen
sorgen
für
Abwechslung
und
trainieren
dabei
die
Grundlagenausdauer.
Longer
hikes
are
also
a
good
way
to
add
variety
and
build
your
endurance.
ParaCrawl v7.1
Der
Winter
dient
bei
mir
zum
Aufbau
der
Grundlagenausdauer
und
eines
stabilen
Rumpfs.
In
my
case,
winter
helps
me
to
build
up
my
basic
endurance
and
a
stable
core.
ParaCrawl v7.1
Eine
gute
Grundlagenausdauer
verbessert
den
Fettstoffwechsel
und
verkürzt
die
Regenerationszeit.
Because
good
basic
endurance
improves
the
fat
metabolism
and
shortens
the
regeneration
period.
ParaCrawl v7.1
Je
besser
die
Grundlagenausdauer
ist,
desto
mehr
intensive
Laufeinheiten
kann
man
dem
Körper
zumuten.
The
better
your
base
fitness
level,
the
more
intense
you
can
make
your
running
training.
ParaCrawl v7.1
Sie
sollten
allerdings
über
eine
ordentliche
Grundlagenausdauer
vergügen
um
in
den
Bergen
zu
joggen.
You
should,
however,
have
a
basic
endurance
to
jog
in
the
mountains.
ParaCrawl v7.1
Gute
Grundlagenausdauer
ist
ein
muss!
Good
basic
stamina
is
a
must!
CCAligned v1
Größere
Trainingsumfänge
und
intensivere
Einheiten
kombiniert
mit
ausreichend
Erholung,
schaffen
eine
solide
Grundlagenausdauer.
Greater
ranges
of
workout
and
more
intensive
sessions
combined
with
sufficient
recovery
provide
a
solid
basic
stamina.
ParaCrawl v7.1
Trainiert
werden
kann
die
Grundlagenausdauer
vor
allem
mit
mittleren
bis
langen
Einheiten
bei
geringer
Intensität.
You
can
improve
your
endurance
with
medium
to
long
duration
workouts
at
low
intensity.
ParaCrawl v7.1
Insbesondere
die
Begriffe
„Grundlagenausdauer“
und
„spezielle
Ausdauer“
sind
hierbei
essentiell.
Terms
as
i.e.
„Basic
endurance“
and
„special
endurance“
are
essential.
ParaCrawl v7.1
Die
Grundlagenausdauer
ist
die
Basisausdauer
und
kann
auch
als
Ermüdungswiderstandsfähigkeit
bei
langen
Ausdauerbelastungen
verstanden
werden.
The
basic
level
of
endurance
is
your
foundation
and
can
be
seen
as
a
resistance
against
tiring
during
long
periods
of
exertion.
ParaCrawl v7.1
Eine
Tagestour
durch
das
Alpenvorland
ohne
große
Steigungen,
die
eine
gute
Grundlagenausdauer
voraussetzt.
A
day
tour
through
the
Alpine
foothills
with
no
major
gradients
and
which
requires
a
good
level
of
basic
endurance.
ParaCrawl v7.1
Eines
meiner
großen
Defizite
ist
die
fehlende
Grundlagenausdauer,
was
sich
ziemlich
einfach
durch
die
geografische
Lage
meines
Wohnorts
erklären
lässt.
One
of
my
greatest
deficits
is
basic
endurance,
which
can
simply
be
explained
by
the
local
geography.
ParaCrawl v7.1
Nach
einem
kurzen
Grundlagenausdauer
Training
war
es
an
der
Zeit
das
ganze
Equipment
zu
packen
und
die
lange
Flugreise
von
Graz,
Österreich
nach
Katmandu,
Nepal
in
Angriff
zu
nehmen.
After
having
gone
through
a
basic
endurance
training
it
was
time
to
pack
our
equipment
and
jump
onto
the
plane
from
Graz,
Austria,
to
Kathmandu,
Nepal.
ParaCrawl v7.1
Dabei
steht
das
Training
der
Grundlagenausdauer
im
Vordergrund,
um
Anforderungen
des
täglichen
Lebens
wie
Treppensteigen,
Gehen,
Laufen
und
Spazierengehen
besser
bewältigen
zu
können.
Endurance
in
basic
activities
is
emphasised,
in
order
that
patients
can
better
master
the
demands
of
everyday
life
such
as
climbing
stairs,
walking,
and
running.
ParaCrawl v7.1
Für
Regeneration,
Grundlagenausdauer
oder
Rehabilitation
ist
das
E-MTB
zusammen
mit
einer
Trainingssteuerung
über
die
Pulsfrequenz
Gold
wert.
For
regeneration,
basic
endurance,
or
rehabilitation,
when
combined
with
heart-rate
training
control
the
e-MTB
is
worth
its
weight
in
gold.
ParaCrawl v7.1
Auch
hier
gilt
es
nicht
das
Tempo
zu
verbessern,
sondern
etwas
für
die
Grundlagenausdauer
zu
tun.
In
that
same
way,
cycling
isn't
intended
to
improve
the
speed,
but
to
do
something
towards
basic
endurance.
ParaCrawl v7.1
Egal
ob
für
die
entspannte
Runde
auf
der
Straße,
um
doch
einmal
was
für
die
Grundlagenausdauer
zu
tun,
oder
knackige
Intervalle
für
mehr
Spritzigkeit
–
mit
dem
Crossrad
ist
man
so
flexibel
wie
die
Höhe
einer
Teleskopsattelstütze.
A
cross
bike
is
as
flexible
as
your
dropper
post
–
think
easy
road
ride
to
boost
your
endurance,
or
punchy
intervals
for
some
extra
power.
ParaCrawl v7.1
Der
Bereich
für
die
Grundlagenausdauer
hängt
zum
Beispiel
sehr
vom
aktuellen
Trainingszustand
des
Sportlers
ab
und
ist
daher
individuell
unterschiedlich.
The
endurance-training
zone
will
vary
according
to
factors
such
as
current
fitness
and
is
different
for
every
individual.
ParaCrawl v7.1
Nach
bald
1.700
Kilometer
paddeln
hat
sich
sein
Körper
bestens
angepasst,
er
verfügt
über
genügend
Grundlagenausdauer,
und
auch
die
Muskulatur,
die
Sehnen
und
die
Knochen
sind
an
die
tägliche,
körperliche
Betätigung
gewöhnt.
After
paddling
almost
1,700
kilometres
his
body
has
properly
adjusted;
he
has
sufficient
basic
endurance
and
his
muscles,
sinews
and
bones
have
also
got
used
to
the
daily
physical
activity.
ParaCrawl v7.1